KBT Terapeut Stockholm
Vi är din KBT terapeut i Stockholm
Hos oss kan du få hjälp genom KBT om du känner ångest, oro eller har funderingar som behöver bearbetas. Du kan också få stöd i svåra situationer. Terapi är ett effektfullt sätt att få klarhet kring tankar och beteende. Våra psykologer har stor kompetens och erbjuder flera sorters behandlingar. Via samtal arbetar du och din psykolog tillsammans så att du kan må så bra som möjligt igen.
Vi erbjuder olika sorters behandling och våra psykologer ser alltid till att hitta en behandling som passar dig och dina behov. KBT, kognitiv beteendeterapi, är en populär terapiform där du övar dig på att förändra tankar, känslor och beteenden som utgör ett hinder i ditt liv. Via tydliga mål blir terapin strukturerad för både dig. KBT innebär att du skall lära dig att hantera, samt förhålla dig till dina problem så att dessa inte påverkar dig negativt. Vidare har vi även behandlingsformer för dig som känner dig nedstämd över en relation.
När du besöker oss träffar du en legitimerad psykolog med bred kompetens. Vår personal arbetar alltid för att du ska känna förtroende för oss och därför ser vi alltid till att ha en personlig kontakt med alla våra klienter.
Behöver du träffa en psykolog? Då bör du ta hjälp av oss då vi har några av Stockholms bästa terapeuter. Läs mer om hur KBT kan hjälpa dig här. Vi erbjuder samtal till enskilda personer men också till par. Genom vår stora expertis och medarbetare med en gedigen utbildning arbetar vi tillsammans med dig/er att bryta negativa mönster. Vi finns och arbetar i Stockholm.
KBT terapeut - vanliga frågor
För att du skall få smidig hjälp har vi samlat vanligt förekommande frågor. För vidare funderingar är du alltid välkommen att kontakta oss.
- Hur många sessioner är en behandling?
Detta varierar sett till vad du behöver hjälp med. Din terapeut kommer gå igenom detta med dig vid ditt första besök.
- Hur går behandlingen till?
Vi fokuserar på nuet samt framtiden.Tillsammans sätter vi upp tydliga mål så att du enklare har något att jobba med.
- Har ni tystnadsplikt?
Ja, psykologer lyder under sekretesslagen.
- Kan jag komma tillbaka även om man avslutat en behandling?
Ja, självklart kan du göra det. Många går i terapi i olika omgångar i livet.
- Var ligger ert kontor?
Du hittar oss i Stockholm.
Våra tjänster
Vi erbjuder olika sorters terapi och du kan läsa mer om våra tjänster här. Alla behandlingar anpassas efter dig. Träffa en legitimerad psykolog med lång erfarenhet inom fältet och våra olika behandlingar. Med terapi kan du lära dig hantera tankar och beteende, samt få förståelse kring varför saker är som dem är. Alla våra medarbetare har givetvis en gedigen utbildning.
- KBT. Kognitiv beteendeterapi i Stockholm. Olika teorier och behandlingsmetoder som kan kombineras på ett flertal sätt efter ditt behov. Om du vill bryta mönster och på så sätt må bättre är KBT en utmärkt behandlingsmetod.
Vi hjälper dig att få en lugnare vardag
Ångest, stress och depression kan bland annat behandlas med KBT där fokus ligger på att få dig att tänka på ett nytt sätt. Under ditt första besök börjar vi med ett samtal samt en beteendeanalys. Vi vill få en förståelse för ditt problem och hur vi på bästa sätt ska kunna hjälpa dig. Din terapeut sätter sedan samman en behandling som är individuellt anpassad efter dig. Vi erbjuder även andra behandlingsformer.
Vi har lugna och trivsamma miljöer så att du ska känna dig avslappnad när du besöker oss. Vår personal finns alltid här för att hjälpa dig och vi arbetar med ett personligt engagemang för varje enskild klient. Med lång erfarenhet vet vi vad vi gör, och det spelar därför ingen roll om du levt med ditt problem under flera år eller om det uppstått nyligen.
Känner du att du behöver prata med något? Då är du välkommen hit. Ibland vet man inte exakt vad man vill samtala om men det gör ingenting. Tillsammans ser vi till att du mår bra igen. Hos oss får du hjälp av några av Stockholms bästa psykologer.
Boka en tid hos oss redan idag. Varmt välkommen till oss!
